Voleibol exercício: preparação: ataque

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , passar

Preparação: ataque

  • 2 passam para o mesmo lado e atacam.
  • Concentrar-se no passe.
  • Quando o passe for dado, saia com a sua corrida.
  • O exercício também pode ser adaptado com a explicação do falso passe:
    • O jogador que está a fazer o passe passa sempre para trás, para o outro jogador. Os adversários rodam a sua posição e, como resultado, ficam completamente errados.

Características do exercício

3
12
Materiais necessários:
2
3
6
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18