Voleibol exercício: preparar o exercício 2

Adequado para as seguintes técnicas: passar , despesas gerais

Preparar o exercício 2

Três bolas por dois jogadores

  1. Atirar a própria bola e apanhá-la de volta.
    • A terceira bola é sempre testada uma e outra vez
  2. O mesmo, mas como no passe em suspensão

Adicionar ao treino

Características do exercício

2
6
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18