Voleibol exercício: reação após um bloqueio

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Reação após um bloqueio

  • 6 estão em linha
  • O treinador e o armador ficam na outra metade do jogo, numa caixa.
  • O treinador chama BLOQUEIO,
    • O avançado central e o avançado esquerdo bloqueiam juntos.
    • Os restantes reagem com o movimento acordado.
    • O treinador joga então a bola e o 6s completa a jogada.
    • Isto pode ser feito à esquerda e à direita.
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16