Voleibol exercício: receber

Adequado para as seguintes técnicas: defesa

Receber

  • 4 atletas em cima da caixa servem para os atletas que se encontram no outro lado do campo.
  • Recebem para o passador que passa para a zona 2 e zona 4.
  • A zona 2 e zona 4 agarra a bola e passa para atleta que está à espera da bola do outro lado.
Adicionar ao treino

Características do exercício

3
12
Materiais necessários:
4
12
11
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16