Voleibol exercício: receção ao sv no armário - formulário de correspondência

Adequado para as seguintes técnicas: defesa

Receção ao SV no armário - formulário de correspondência

  • 3 jogadores para este exercício. O jogador A atira a bola OH por cima da rede para o jogador B, em direção ao cesto.
  • O jogador B joga a bola OH para o jogador 3, que se coloca em cima do armário para apanhar a bola.
  • Quando as bolas chegam bem, 2 equipas jogam uma contra a outra - para as 7 combinações mais rápidas.
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Características do exercício

1
6
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9