Voleibol exercício: reconhecimento da pista da bola

Adequado para as seguintes técnicas: geral

Reconhecimento da pista da bola

  • Agora todos seguram num aro e o treinador atira a bola para o alto por cima da rede.
  • A bola deve passar pelo aro antes do ressalto.
  • Trazem a bola ao treinador e voltam a juntar-se ao fim da fila.
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Características do exercício

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Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7