Voleibol exercício: reconhecimento da pista da bola

Adequado para as seguintes técnicas: geral

Reconhecimento da pista da bola

  • Organização:
    • Dividir o grupo em trios com um aro.
    • Ficam no campo A na p1.
    • Treinador com as bolas no campo B.
  • Aplicação:
    • Os jogadores seguram o aro juntos.
    • O treinador bate a bola.
    • O trio deve tentar fazer saltar a bola através do aro.
    • Recolher a bola e devolvê-la ao Tr.
    • Trio seguinte.
  • Para além de reconhecerem o rasto da bola, aprendem também a trabalhar em conjunto e a comunicar.
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
4
6
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16