Voleibol exercício: reconhecimento do campo de bola bola de ténis

Adequado para as seguintes técnicas: geral

Reconhecimento do campo de bola bola de ténis

Com bola de ténis
  • lançar e apanhar contra a parede
  • Atirar para cima e apanhar com um pilão
  • Atirar contra a parede e apanhar com um pilão
  • lançar do chão contra a parede e apanhar com um pilão
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
4
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7