Voleibol exercício: rede diagonal

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Rede diagonal

  • Pendurar a rede na diagonal e as crianças na rede grande em conjunto
  • O pequeno na rede baixa, etc.
  • O treinador segura a bola no ar e o jogador corre e tira a bola das suas mãos.
  • Não se deve concentrar numa bola bonita, mas sim na corrida e no movimento do pulso.
Adicionar ao treino

Características do exercício

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Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11