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Voleibol exercício: rei da corte
Adequado para as seguintes técnicas:
geral
Rei da corte
2-2 ou 3-3 (eventualmente em 2 campos)
há um campo dos vencedores e um campo de entrada
quem ganhar vai para o campo dos vencedores
os perdedores saem
uma nova equipa entra no nível de entrada
só se pode marcar um ponto no campo dos vencedores
1,5 metros
Aquecimento
Arrefecimento
Ataque
Bloco
Defesa
Despesas gerais
Estado
Força
Geral
Passar
Serviço
Sistema
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
0
Número máximo de jogadores
0
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14