o jogador na rede ataca o outro defende a troca de bolas após 2 minutos
o jogador na rede bate a bola à altura do joelho do defensor, que passa a bola para trás, toca na linha de fundo e recebe uma bola de stick a 3/4 metros
expandir para o passe com o jogador da rede a tocar a bola duas vezes antes do passe de ataque, mas a dar a bola de uma só vez