Voleibol exercício: revezamento de algodão doce

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Revezamento de algodão doce

  • Revezamento de watts:
  • 2 (ou mais) grupos competem entre si.
  • Cada grupo tem um algodão e tem de o mover de um lado para o outro mergulhando e soprando uma vez.
  • Podem começar assim que a pessoa à vossa frente vos tocar.
Adicionar ao treino

Características do exercício

0
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Materiais necessários:
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores