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Voleibol exercício: roubo de materiais
Adequado para as seguintes técnicas:
aquecimento
,
estado
Roubo de materiais
O grupo coloca-se de um lado atrás destes aros.
A um sinal, as crianças roubam objectos do outro lado, um a um, e colocam-nos nos aros do seu próprio lado.
Se forem apanhadas por um ticker, têm de devolver o objeto.
1,5 metros
Aquecimento
Arrefecimento
Ataque
Bloco
Defesa
Despesas gerais
Estado
Força
Geral
Passar
Serviço
Sistema
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
1
Número máximo de jogadores
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: