Voleibol exercício: seleção de blocos para o bloco central

Adequado para as seguintes técnicas: bloco

Seleção de blocos para o bloco central

  • Organização:
    • Campo A:
      • Sv na p2/3, atacantes na p3 e p4.
    • Campo B:
      • Bloco em p2 e p3 e líbero em p5.
  • Execução:
    • Tr lança bolas no campo A.
    • O Sv prepara a jogada para p3 ou p4.
    • No campo B, o bloco em p3 escolhe/lê se um ataque vem de p3 ou p4.
    • Bloqueia o ataque e possivelmente apanha a bola defendida.
  • Ponto de solução:
    • O bloco deve ler o preparador e fazer uma escolha com base nisso.
    • Evitar "adivinhar".
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
6
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores