Voleibol exercício: serviço

Adequado para as seguintes técnicas: serviço

Serviço

Servir

A ênfase é colocada na mão firme e plana, no braço esticado e na perna direita à frente. Dar instruções sobre isto durante o treino!!! Apenas estes 3

2 pares com 1 bola e servem calmamente um ao outro. O outro testa a bola para si próprio.

3 peões em diagonal no campo. As crianças têm todas 1 bola e servem o1º peão mais próximo da rede. 2x direito e depois podem passar para o peão seguinte. Apanha a bola tu mesmo! Fica ao lado dos peões para lhes poder dar bons toques.

Características do exercício

0
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Materiais necessários:
3
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7