Voleibol exercício: serviço direcionado

Adequado para as seguintes técnicas: serviço

Serviço direcionado

  • 2 equipas,
  • 1 pessoa no campo
  • outra no outro lado da rede.
  • A pessoa fica parada aleatoriamente algures no campo,
  • o servidor tem de o procurar no campo.
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
10
Materiais necessários:
3
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores