Voleibol exercício: serviço direcionado

Adequado para as seguintes técnicas: serviço

Serviço direcionado

  • Cada trio tem um tapete.
  • Este pode ser colocado em qualquer sítio do campo.
  • São colocados cinco blocos de madeira no tapete.
  • Os adversários têm de atingir o tapete com o seu serviço.
  • Quando o tapete é atingido, um bloco de madeira pode ser retirado e colocado no tapete do adversário.
  • O primeiro grupo a ficar sem cubos no tapete é o perdedor (ou termina).
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18