Voleibol exercício: serviço direcionado

Adequado para as seguintes técnicas: serviço

Serviço direcionado

  • 2 equipas.
  • Todas têm 8 peões.
  • Tenta-se acertar nos peões da outra equipa. Quando se consegue, pode-se apanhar o peão e colocá-lo junto dos seus próprios peões.
  • Ganha quem tiver mais peões após um determinado número de minutos.
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18