Voleibol exercício: serviço direcionado

Adequado para as seguintes técnicas: passar , serviço

Serviço direcionado

  • Serve da posição 1 na diagonal para a posição 1.
  • Há um passador que passa para um jogador, se este apanhar a bola num espaço de 2 passos, ganha 1 ponto.
  • Um serviço falhado vale um ponto.
  • Qual a equipa que chega primeiro aos 15 pontos? Se demorar muito tempo, pode baixar o tempo.
  • Neste exercício, recomenda-se que o serviço seja efectuado à vez.
  • O servidor torna-se passador, o passador torna-se apanhador, o apanhador torna-se servidor.
  • Se possível, reservar o servidor, depois reservar os passadores.
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
10
Materiais necessários:
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores