Voleibol exercício: serviço na zona

Adequado para as seguintes técnicas: serviço

Serviço na zona

  • dividir o grupo 4/3/3
  • A equipa 4 começa a praticar o serviço.
  • Depois de servir algumas vezes, o treinador indica onde deve servir.
  • 6 talentos do lado oposto devem efetuar o passe de serviço e completar a jogada
  • e depois trocar.
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16