Voleibol exercício: serviço orientado em pares

Adequado para as seguintes técnicas: serviço

Serviço orientado em pares

  • Os pares enfrentam-se com a rede no meio.
  • O servidor tem 2 bolas.
    • 1 no pé e
    • 1 na mão.
  • O sacador pontapeia a bola para o lado oposto,
  • Depois, o servidor tenta servir a bola.
  • Depois é a vez do segundo jogador.
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Características do exercício

0
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Materiais necessários:
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11