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Voleibol exercício: servidores contra passadores
Adequado para as seguintes técnicas:
defesa
,
serviço
Servidores contra passadores
Dividir o grupo em dois
Os servidores servem alternadamente:
Os servidores começam a servir, os defesas --> passam para o SV (o passe TEM de ser bom)
Defesas (3 no campo e 3 à espera) --> após cada passe, o jogador com espaço de espera muda
O TR está na posição 2/3 e decide para quem vai o ponto.
Um bom serviço é um ponto, MAS se os defesas passarem melhor esse serviço, o ponto vai para os passadores
QUEM É O PRIMEIRO EM 7 PONTOS
1,5 metros
Aquecimento
Arrefecimento
Ataque
Bloco
Defesa
Despesas gerais
Estado
Força
Geral
Passar
Serviço
Sistema
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
8
Número máximo de jogadores
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
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