Voleibol exercício: servir

Adequado para as seguintes técnicas: serviço

Servir

  1. Porção livre
  2. Serviço no alvo:
    • Nos três metros,
    • no meio do campo,
    • servir contra as costas,
    • contra as linhas, etc.
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores