Voleibol exercício: servir a direito

Adequado para as seguintes técnicas: serviço

Servir a direito

  • Uma fila de jogadores de cada lado da rede
  • Servir diretamente para o tapete.
  • O acerto vale 1 ponto!
  • Corra atrás da sua bola e junte-se à fila do lado oposto.
  • Concentração (por exemplo, saltar duas vezes e fazê-lo de facto)
Adicionar ao treino

Características do exercício

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Materiais necessários:
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10