Voleibol exercício: servir a guerra

Adequado para as seguintes técnicas: serviço

Servir a guerra

  • 2 equipas, cada uma com uma bola.
  • Após o sinal de início, são lançadas 3 bolas extra para o campo.
  • Só o BH serve.
  • Quando o tempo pára, QUALQUER UM lança TODAS as bolas
  • Quem tiver o MAIOR número de bolas no seu próprio campo, ganhou!
Adicionar ao treino

Características do exercício

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Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14