Voleibol exercício: servir - afastar-se do sucesso

Adequado para as seguintes técnicas: serviço

Servir - afastar-se do sucesso

  • os pares servem calmamente um ao outro
  • se o serviço for bem efectuado nas mãos do outro: 1 passo para trás
  • aumentar a distância até à linha de fundo.
Adicionar ao treino

Características do exercício

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Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10