Voleibol exercício: servir - apanhar

Adequado para as seguintes técnicas: serviço

Servir - apanhar

2 pares com rede no meio.

  • Servir por cima da rede
  • O outro tenta apanhar
  • Se tiveres sucesso duas vezes, podes recuar
Adicionar ao treino

Características do exercício

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Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7