Voleibol exercício: servir contra 4

Adequado para as seguintes técnicas: defesa

TR lança a bola na posição 6.
O defesa na posição 6 passa a bola a um setter.
O defesa tem de se deslocar para a posição 1 após este passe e tem de lidar com um lançamento da posição 2 efectuado pelo criador de jogadas.
O definidor joga a bola para o 4 para atacar.
Em seguida, o defesa tem de estar novamente pronto na posição 6, o definidor passa a bola à posição 3 e o atacante efectua um segundo ataque.
O atacante torna-se defensor, o defensor em posição livre e a posição livre torna-se atacante.outros jogadores recolhem as bolas no cesto das bolas

Formação:

Equipa de 4 jogadores com um definidor fixo
Servir a outra metade do campo.Após o serviço, o servidor entra no campo e processa um lançamento do TR.O jogador processa então um ataque do 4.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bolas

sub-17

sub-18