Voleibol exercício: servir de um peão

Adequado para as seguintes técnicas: serviço

Servir de um peão

3x um peão no campo, na diagonal.

  • As crianças começam pelo peão da frente
  • Apanham a sua própria bola
  • após 2x bons saques, podem passar para o peão do meio que está um pouco mais atrás
  • e aí servem bem 2x para o último peão
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Características do exercício

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Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: