Voleibol exercício: servir no tapete

Adequado para as seguintes técnicas: serviço

Servir no tapete

  • Em cada campo, colocar um tapete ao acaso.
  • Em 2 lados, colocar um grupo para servir.
  • Sirva no tapete.
  • Depois, corra atrás da sua bola e junte-se à fila do lado oposto.
  • Quem é que acertou mais no tapete?
Adicionar ao treino

Características do exercício

0
0
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10