Voleibol exercício: servir no tapete

Adequado para as seguintes técnicas: serviço

Servir no tapete

  • Em cada campo, colocar um tapete ao acaso.
  • Em 2 lados, colocar um grupo para servir.
  • Sirva no tapete.
  • Depois, corram atrás da vossa bola, batam na parede e juntem-se à fila do outro lado.
  • Quem é que bate mais no tapete?
  • Os jogadores devem servir a partir de trás da linha de fundo
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
12
Materiais necessários:
3
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16