Voleibol exercício: sideout com 3 passadores

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , passar

Sideout com 3 passadores

  • Organização:
    • 3 passadores incluindo um PL e o Libero no campo A.
    • Jogador no campo A.
    • Servidor e bloco p2 no campo B.
    • Defensores no campo B.
  • Execução:
    • Transformar o serviço em passe e em preparação no ataque a p4.
    • Mudança em 3x ataques a p4.
  • Expandir:
    • Adicionar bloco p3.
    • Alterar em 3x a pontuação.
Adicionar ao treino

Características do exercício

8
12
Materiais necessários:
6
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores