Voleibol exercício: smashball - rei do campo (equipas de 2)

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Smashball - rei do campo (equipas de 2)

  • 3 a 4 jogadores (equipa com 2 jogadores), 1 bola, meio campo
  • Rede baixada e depois jogo de bater a bola por cima da rede
  • O outro tenta apanhar
  • A bola pode saltar uma vez e depois o outro tenta apanhá-la (também pode apanhá-la diretamente)
  • Depois de a apanhar, atirar para o outro jogador e bater novamente
  • Se a bola não for apanhada e estiver "dentro", ganha-se um ponto

Características do exercício

3
4
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18