Voleibol exercício: sparring - jogar de forma cruzada para desenvolver o ataque

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Sparring - Jogar de forma cruzada para desenvolver o ataque

  • Golpe técnico da bola ao defensor
  • Jogar a bola ao passador
  • Ataque
  • Passe = atacante
  • Lado do defensor
  • Passador
  • Passe do outro lado
Adicionar ao treino

Características do exercício

10
10
Materiais necessários:
6
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores