Voleibol exercício: sutiã contra a parede

Adequado para as seguintes técnicas: despesas gerais

Sutiã contra a parede

1 bola/pessoa

  • todos jogam individualmente a bola BH contra a parede por cima de uma linha
  • os jogadores contam-se uns aos outros
  • registar a pontuação
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
1
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18