Um grande erro durante o bloqueio é o facto de os jogadores olharem sobretudo para a bola.
Desde o momento em que a bola sai do armador até ao momento em que o atacante bate o voleio, eles olham para a bola.
No entanto, a maior parte da informação pode ser retirada do atacante.
Onde é que a bola vai ser batida, como é que os ombros ficam?
A tarefa consiste em ensinar os jogadores, depois de verem qual o atacante que está a ser servido pelo criador de jogadas, a olharem para o atacante.
Neste exercício
o treinador coloca-se atrás do par que forma o bloqueio.
O treinador lança a bola por cima da rede e os atacantes batem na bola.
Isto evita que os jogadores de bloqueio sigam a bola e têm de olhar para o atacante.
Naturalmente, o treinador pode aplicar aqui outras melhorias técnicas, tais como
a posição das mãos,
o que fazer após a aterragem do bloco
e a forma de aterragem.
Se o treinador quiser manter as mãos livres para poder aplicar melhorias técnicas à medida que o exercício prossegue, um atacante pode atirar a bola uma a uma, ou os jogadores podem fazê-lo.
As variações são
apenas um bloco exterior
com bloqueio a meio
também colocar os atacantes na posição intermédia
O objetivo é que os jogadores se concentrem no atacante.