Voleibol exercício: tempo e defesa do bloco

Adequado para as seguintes técnicas: bloco

Tempo e defesa do bloco

O blocador tem de observar o atacante

- O bloqueador 2 tem de observar o atacante para saber quando bloquear - 3, 4 e 5 defendem - 1 recebe a sua própria bola e 6 é o próximo atacante - mudar após 5 vezes Variante: bloqueio 2
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Características do exercício

6
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores