Voleibol exercício: tipos de preparação e de ataques (ênfase na preparação)

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Tipos de preparação e de ataques (ênfase na preparação)

jogador, atacantes, 1 bola
- SV só joga a bola alta para fora
  - o atacante bate e recupera a sua própria bola
- SV só joga a bola bastante plana por fora
  - o atacante bate e recupera a sua própria bola
- SV só joga a bola muito para fora
  - o atacante bate e recupera a sua própria bola
- SV joga a bola apenas a meia altura
  - o atacante bate na bola e recupera a sua própria bola
- SV joga a bola apenas a meia altura
  - o atacante bate a bola rápido e recupera a sua própria bola
- SV joga a bola mesmo em frente à linha dos 3 metros
  - o atacante bate a bola e recolhe a sua própria bola

Adicionar ao treino

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

4

Número máximo de jogadores

10

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18