Voleibol exercício: tipos de preparação e de ataques (ênfase na preparação)

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Tipos de preparação e de ataques (ênfase na preparação)

  • jogador, atacantes, 1 bola
    • SV só joga a bola alta para fora
      • o atacante bate e recupera a sua própria bola
    • SV só joga a bola bastante plana por fora
      • o atacante bate e recupera a sua própria bola
    • SV só joga a bola muito para fora
      • o atacante bate e recupera a sua própria bola
    • SV joga a bola apenas a meia altura
      • o atacante bate na bola e recupera a sua própria bola
    • SV joga a bola apenas a meia altura
      • o atacante bate a bola rápido e recupera a sua própria bola
    • SV joga a bola mesmo em frente à linha dos 3 metros
      • o atacante bate a bola e recolhe a sua própria bola

Características do exercício

4
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18