Voleibol exercício: tirar os peões do banco

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa , passar , despesas gerais , serviço , geral

Dividir o grupo em dois grupos de 5, dividir o campo em duas metades.
Em cada lado, um banco na linha de fundo com cones. (lados opostos)
3 jogadores saem na linha de fundo, 1 reserva, 1 serviço no outro lado do campo.
É dado um serviço aos três jogadores: receção - passe - chave sobre a rede.
Quando o jogador tiver jogado a bola, os jogadores dirigem-se para o lado onde se encontra o banco: receção - passe - batida para os cones
Qual é a equipa que bate mais cones do banco?

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-11