Voleibol exercício: torneira do cesto

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Torneira do cesto

  • 4 jogadores por cada parte do jogo.
  • Têm de saltar alto com um passe ofensivo e tentar tocar no cesto.
  • Se correr bem, têm de apanhar uma bola no ar que o treinador lança.
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
8
Materiais necessários:
10
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-8