Voleibol exercício: variação do ataque

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , bloco

Variação do ataque

  • O atacante coloca um bloqueio.
  • O lançador bate por cima deste.
  • O líbero ou o passador passa a bola ao servidor.
  • O servidor passa a bola ao atacante que acabou de bloquear.
  • O lançador bloqueia e o atacante bate diretamente para o defensor, que defende para si próprio.
  • Passagem: o passador torna-se atacante -> o atacante torna-se defensor suplente -> o defensor torna-se lançador suplente -> o lançador torna-se passador suplente.

Características do exercício

8
10
Materiais necessários:
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores