Voleibol exercício: variante do rei do campo com 2 bolas

Adequado para as seguintes técnicas: geral

Variante do rei do campo com 2 bolas

  • Formar equipas de 3,
  • joguem 3 contra 3.
  • Cada jogador pode tocar na bola 1 vez e a bola deve ser jogada 3 vezes.
  • Cada equipa que entra em campo tem uma bola, que também entra em campo
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores