As bolas são distribuídas igualmente de cada lado da rede.
O objetivo é ter o menor número de bolas do seu próprio lado.
A forma de passar as bolas/progresso do jogo:
Rolar
Lançamento (por cima, por baixo, com um braço)
Guardar (por baixo, por cima)
Parte 2
O treinador coloca uma bola na linha central.
De cada lado da rede, uma fila de jogadores coloca-se perto da linha de fundo.
Ao sinal do treinador, correm para a bola, quem a tiver fica com ela.
Qual a equipa que recolhe mais bolas
Variações:
Os jogadores de cada lado da rede são numerados (de modo a que, de cada vez, dois jogadores de duas equipas diferentes tenham o mesmo número)
tempestade no mar: se o teu número for dito, tens de tentar apanhar a bola o mais rapidamente possível e voltar para trás da tua linha (= ponto + seguro para o adversário).
Se fores tocado pelo adversário quando tiveres a bola nas mãos, tens de largar a bola (podes apanhá-la imediatamente a seguir e continuar a jogar).
O treinador coloca várias bolas na linha central e todos jogam contra todos e tentam apanhar o maior número de bolas possível. (Repetir várias vezes, não utilizar tantas bolas como jogadores, pode também ser jogado com um limite de tempo, ...)