Voleibol exercício: visão do jogo

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , bloco , aquecimento

Visão do jogo

Objetivo: desenvolver o sentido de jogo para o ataque

  • A1 passa a bola a SV.
  • Sv passa para a pos.4 onde A ataca.
  • No momento em que A ataca, A1 joga uma segunda bola para SV.
  • B e B1 tratam do bloco. (B1 começa sempre na pos.3), defesa de L.
  • Segundo ataque de A. Colocar a bola. L está de pé num tapete. Onde L não estiver de pé deve ser jogado.

Tentamos evoluir para uma forma de jogo. O bloco ganha pontos quando o ataque pode ser parado. Ataque quando é marcado ou a bola está no tapete. Defensor quando defendido.

Adicionar ao treino

Características do exercício

6
14
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores