Voleibol exercício: voleibol de praia de passagem

Adequado para as seguintes técnicas: passar

Voleibol de praia de passagem

  • Serviço ligeiro a um jogador recetor.
  • Este último deve aplicar a bola de forma compacta (num cesto) com técnica e altura adequadas.
  • Os jogadores na rede devolvem a bola ao servidor.
  • Mudança após 10 bolas.
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
8
Materiais necessários:
1
10
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores