Aula de ginástica exercício: bola de pau
Adequado para as seguintes técnicas: jogos
Bola de pau
- Nos 4 tapetes pequenos estão 2 crianças, que podem defender-se com um pau de 1 metro.
- As crianças que se encontram fora do campo de jogo tentam atirar as crianças que se encontram nos tapetes.
- Se conseguirem, a criança que está no tapete alterna com a criança que a atirou.
Regras:
- Os lançamentos só podem ser efectuados do exterior do campo de jogo.
- Se fores atirado para fora, trocas de lugar (ou, por exemplo, se fores atirado 5 vezes, trocas de lugar).
