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Aula de ginástica exercício: cerimónia de corte da fita

Adequado para as seguintes técnicas:

Cerimónia de corte da fita

  • O professor escolhe 2 tickers.
  • Dá a 3 corredores uma fita para segurarem na mão.
  • O jogo começa e o professor começa a contar o tempo no cronómetro.
  • Neste jogo, os tickers têm de recolher todas as fitas.
  • Para isso, têm de bater nas fichas que têm uma fita na mão.
  • Quando uma ficha é eliminada, tem de se sentar no banco.
  • No banco, aplica-se a regra do 3 é demais.
  • Assim, se houver 3 fichas no banco, a primeira pode voltar a entrar.
  • Os corredores podem passar as fitas a outros corredores.
  • Devem, por isso, trabalhar em conjunto e fintar para evitar que as fichas fiquem com as fitas.
  • Quando todas as fitas estiverem nas mãos dos marcadores, o tempo pára.
  • O marcador que for mais rápido a recolher todas as fitas ganha.

Características do exercício

20
30
Materiais necessários:
1
3
Adequado para os seguintes níveis: