Aula de ginástica exercício: james bond
Adequado para as seguintes técnicas: jogos
James Bond
- Três equipas são constituídas por números iguais.
- A equipa 1 é a equipa do James Bond, a equipa 2 é a equipa do vilão e a equipa 3 é a equipa dos capangas.
- Quando o jogo termina, as posições mudam.
- Atribuição da equipa James Bond (cor-de-rosa):
- Pega num cubo do aro amarelo e tenta fazer um círculo no sentido dos ponteiros do relógio à volta de todos os esconderijos.
- Se fores atingido por uma bola, segura o cubo no ar e completa a ronda.
- Agora, coloca o cubo no aro vermelho.
- Se voltares sem ser atingido, coloca o bloco no aro verde.
- Se ainda restarem alguns blocos, podes tentar novamente.
- Atribuição da equipa de vilões (verde):
- Tenta atingir a equipa do James Bond a partir do tapete.
- Estão fora se a bola cair diretamente sobre o corpo (o ressalto não conta).
- Esta equipa não pode sair do tapete, as bolas são recuperadas.
- Equipa dos capangas da missão (azul):
- As bolas lançadas pelos vilões à equipa James Bond devem ser lançadas/recuperadas por esta equipa.
- Faça-o o mais rapidamente possível, pois sem bolas os vilões não podem fazer nada.
- Quando os blocos acabarem, o jogo pára e todos se sentam onde estavam.
- O professor escreve quantos blocos estão no aro verde, o que representa a pontuação da equipa 1.
- As equipas são agora trocadas.
- Após a terceira ronda, as pontuações são comparadas: quem fez mais pontos?
