Aula de ginástica exercício: mira da bola
Adequado para as seguintes técnicas: jogos
Mira da bola
- O professor certifica-se de que todos têm um lugar no para-quedas (a maioria dos para-quedas tem laços no exterior para o segurar).
- Antes de começar, é importante que o para-quedas esteja bem esticado.
- Por isso, peça a alguns alunos para irem para trás até que todos estejam no sítio certo.
- O professor coloca uma bola no para-quedas.
- Os alunos têm de trabalhar em conjunto para fazer passar a bola pelo buraco no meio do para-quedas.