Aula de ginástica exercício: mudança de direção.
Adequado para as seguintes técnicas: jogos
Mudança de direção.
- Ir, andar, saltar, saltar, com comandos simples:
- andar com passos pequenos, com passos grandes, andar devagar, andar depressa, andar a direito, andar em ziguezague, andar com os joelhos levantados, com os calcanhares levantados, com os dedos dos pés a tocar, com os calcanhares a tocar,...
- Mais uma vez, certifique-se de que as pessoas estão de pé livremente;
- sublinhe que, quando se deslocam rapidamente ou quando mudam de direção, devem estar atentos para evitar colisões.